ביום שישי הקרוב בשעה 14:00 יחלו האימונים של מרכז המצויינות Fst במגרשי הגולאסו. האימונים יועברו על ידי אריק בנדו, חזי נחשוני (מאמן הכושר של הנבחרות הצעירות) ושחקן העבר רפי כהן.
האימונים מתחילים במבדקים גופניים טכניים באמצעות ציוד טכנולוגי בדומה לאקדמיות באירופה וכולל הכוונה תזונתית. אורך האימון שעה ועשר דקות ומתמקד ב-3 תחנות: יסודות אתלטיים, אימון טכני קואורדינטיבי באמצעות מערכת פיט לייט ותחנה לאימון עם דגש על קטע טקטי מנטלי עם אריק בנדו ורפי כהן.
מבדק הפתיחה והסיום יבוצע על ידי חזי נחשוני מאמן הכושר של הנבחרת האולימפית ואריק בנדו באופן אישי.
מומלץ לכל שחקן צעיר.
מגרשי הגולאסו – הגפן 5, קריית ים
לפרטים נוספים והרשמה: שי 0524800200, בהודעה לפייסבוק או דרך האתר.
תגובות