פליט “האח הגדול” ארז דה דרזנר, שעובד כמאמן כושר אישי בהולמס פלייס, ביקש להוכיח לקליינט פוטנציאלי שהכל אפשרי, וערך איתו התערבות שאם הוא יצליח להעלות במסת השריר ולרדת במשקל, המתאמן יבוא לאימונים אישיים אצלו.
לשם כך הלעיט דה דרזנר את עצמו בג’אנק פוד, העלה לא פחות מ־14 ק”ג וכדי לנצח בהתערבות היה עליו לחזור לגזרה הקודמת. תוך שלושה חודשים, אחרי סשן של אימונים מפרכים ודיאטה נוקשה, הוא חזר למשקלו הקודם, עם קצת יותר שרירים.
רוצים להישאר מעודכנים?
דה דרזנר, עשית את זה.
“רציתי להראות שאפילו בגילי – 40 – כשהמטבוליזם איטי ולא כמו פעם, אפשר להצליח לרזות. נלחמתי וניצחתי את הגיל. כמאמן כושר רציתי להרגיש את מה שהמתאמנים שלי מרגישים. זו היתה חוויה עוצמתית”.
תגובות