אם אתם בן או בת להורים מזדקנים, אתם בוודאי חשים יום-יום את החשש לשלומם. הדאגה קיימת בימים של שגרה, והיא מתעצמת בימי מלחמה. הסיבות לחשש הן רבות, הן בהיבטים פיזיים-גופניים, הן בהיבטים חברתיים והן בהיבטים מנטליים רגשיים.
אסון 7 באוקטובר ומלחמת חרבות ברזל המתמשכת עשויים לגרום להחרפה בכמה פרמטרים מרכזיים: תחושת הבדידות של ההורים, תחושת חוסר ביטחון ופחד, חוסר רצון לצאת מהבית, קשיים בביצוע פעילויות יומיומית, פגיעה בתחושת המסוגלות והתועלתיות, וגם – עומס מוגבר על הילדים והנכדים (אשר גם הם עצמם מתוחים) וקונפליקטים תדירים ביניהם.
פעילות גופנית בחדר הכושר במגדלי אלישע | צילום: פיליפ מורוזוב
במחקר שנערך באוניברסיטה העברית, בהובלתו של ד"ר אליקים כסלו, נמצא כי 47 אחוז מהקשישים חוששים לצאת לסידורים חיוניים עקב המלחמה, 24 אחוז דיווחו על כך שבדידותם גברה, 35 אחוז דיווחו על ירידה בפעילות הגופנית ו-27.5 אחוז דיווחו על ירידה בתמיכה הנפשית. המחקר מצא גם ש-40 אחוז הביעו עניין להתנדב במיזמים שונים הקשורים במלחמה.
במאמרו בכלכליסט, "המערכה שלא מדברים עליה", מפרט שאולי דור, את האתגרים העומדים בפני קשישים בעת מלחמה. בין האתגרים: ההגעה למרחב מוגן עם מגבלות תנועה, שימוש בעזרים, מדרגות, הסתגרות בבית, שיבושים בטיפול רפואי שוטף, בידוד חברתי מתעצם ועוד.
במגדלי אלישע, דיור מוגן יוקרתי הממוקם צמוד למרכז הכרמל, מוקפים הדיירים ברוב שעות היממה (אם בוחרים בכך, כמובן) בחברים ובאנשי צוות. הם שומרים על שגרה מסודרת, פעילות גופנית בבריכה המחוממת, בחדר הכושר ובאולמות המיועדים לכך, משתתפים בחוגים, בהרצאות ובפעילויות השונות ונהנים מכל השירותים שיש למגדלי אלישע להציע.
בריכה מקורה ומחוממת במגדלי אלישע | צילום: פיליפ מורוזוב
ביטחון פיזי
מתוך חשיבה על ביטחון הדיירים, קיימים בכל קומה במגדלי אלישע ממ"קים (מרחבים מוגנים קומתיים) הסמוכים לדירות. הדרך למרחב המוגן היא על שטיחים מקיר לקיר, המאפשרים הליכה בטוחה ונעימה. המרחבים המוגנים מצוידים לנוחיות ורווחת הדיירים.
בנוסף להתרעות פיקוד העורף לטלפונים הניידים ולאזעקות הנשמעות ברחבי העיר, ישנה מערכת כריזה המעדכנת על ההתרעה וכן על סיומן של 10 דקות השהייה במרחב המוגן.
שומרים על שגרה פעילה
מיד עם תחילת המלחמה, החליט צוות מגדלי אלישע לשמור, עד כמה שניתן, על פעילויות החוגים והתרבות כמו בעת שגרה. השגרה מאפשרת שמירה על סדר היום, אליו הדיירים רגילים, ומונעת בלבול, שעמום וישיבה ממושכת אל מול המסכים ואתרי החדשות, שעלולה לגרום לירידה במצב הרוח, עד לכדי דיכאון. זמינותם של מרחבי הפעילות השונים במגדלי אלישע, תחת קורת גג אחת ובקרבה למרחבים מוגנים, מעודדת את הדיירים לצאת מהדירה לפעילויות המוצעות בתוך הבית.
חדרים מעוצבים ומאובזרים. מגדלי אלישע – דיור מוגן | צילום: פיליפ מורוזוב
מעטפת של אנשי צוות
דיירי מגדלי אלישע פוגשים את הצוות, שמסתובב בדירות ובמסדרונות, נכנס לפעילויות, מבחין אם יש שינוי במצב רוחם של הדיירים, משוחח, מטפל, עוזר ונותן מענה בהתאם. המשמעות של השיחות הקצרות בבוקר ובערב, ההודעה בכריזה על אזעקות וההודעה על יציאה מהממ"קים, מעגלי השיח – כל אלו מקבלים משנה תוקף.
רוצים להישאר מעודכנים?
תחושת תועלת
בכתבתה בגיליון האגודה לגרונטולוגיה, כותבת ד"ר מיכל הרץ, כי המלחמה העמידה את הקשישים בישראל בחזית. לטענתה, "הזקנים גילו יכולת לחוות את המלחמה ואת קשייה ואימתה כאירוע של רצף של אירועי חיים ואירועים היסטוריים, חוסן זה מאפשר להם להיות מעורבים, לתרום ולהיות 'גיבורי מלחמה'".
דיירי מגדלי אלישע מגלים חוסן זה, ואף תורמים לקהילה בזמנים קשים אלו. יוזמות שונות, כגון איסוף מצרכי מזון ותרומות וסריגת כובעי צמר לחיילים, תורמות לתחושת היכולת, המסוגלות והתועלתיות שלהם. הדיירים אינם חשים חסרי אונים אלא מרגישים פעילים ותורמים לקהילה.
הנוף מהחלון במגדלי אלישע | צילום: פיליפ מורוזוב
תחושת שייכות
שמירה על השגרה מאפשרת קיומן של אינטראקציות חברתיות בין הדיירים בחוגים, בהרצאות, בבריכה, בחדר הכושר, בקפטריה ובלובי. תמיכת חבריהם של הדיירים מספקת תחושת ביטחון ומפחיתה תחושות של פחד וחרדה. ניתן לראות זאת, בימים אלו, בעלייה במספר האנשים היוצאים מדירתם ומגיעים לפעילויות השונות; עלייה זו מעידה על כך שהצורך להימצא בחברה מתעצם.
חיוך – הקו שמיישר את הכל
לבסוף, גם בימים קשים אלה, זוכים דיירי מגדלי אלישע ואנשי הצוות לעידוד, עזרה הדדית ולמנה גדושה של חיוך ושל תקווה.
דיירי וצוות מגדלי אלישע נושאים תפילה לשובם של החטופים כולם, לשובם הביתה של חיילינו בריאים ושלמים ולהחלמתם של כל הפצועים.
להתייעצות ותיאום פגישה אישית, התקשרו: 04-8309000 (רותם)
תגובות